は　じ　め　に

　日本観光協会の関する動向調査（１９９８年）によると、我が国の１５歳以上の人たちの「日帰り観光の行動」（下図１）では登山・ハイキングは３．３％、「旅先の行動」（下図２）では５．８％の人たちがそれをおこなっています。今後やりたいこと「希望行動」（下図３）では、登山・ハイキングは１３．７％に達しています。登山・ハイキング用具を所有している世帯（下図４）は１３．８％あり登山・ハイキングに対する潜在的希望も強いようです。人口３万人の上里町主催のハイキングでも２００人以上の参加希望もあった時もありました。

　ハイキング人口は中・高年の人たちが中心に増えています。しかし、それにともなって山での事故も増えています。

　今回は、�@疲れないで山歩きを楽しむ、�A山歩きでの安全　この２つに限ってのアドバイスをまとめました。本文は生理学・医学の面で、芝病院名誉院長の稲垣元博先生、慈恵医大スポーツ外来・主任講師の河野先生にアドバイスをいただきました。またスポーツ安全協会には事故データーの提供、労山遭対基金委員会および労山井芹遭対部長より資料の提供をいただきました。かさねてお礼を申し上げます。このテキストが登山・ハイキングを楽しむ人たちの参考になり、町内の未組織ハイカーのクラブなどへの組織、ハイキングの普及と事故防止に役立てば幸いです。

ハイキングクラブ上里　矢崎